4月19日(日)
光明池練習
今シーズン最も参加が多い練習となりました⚾️
【練習メニュー】
キャッチボール
内野ノック
外野ノック
ティーバッティング
シートノック
フリーバッティング
いつも通りのルーティンの練習に加え、人数が揃ったこともあり、シートノックも行い、連携も確認することができました。
バッティングをすると昨シーズンよりも飛距離が出ている選手も多いように感じます💪
次回は29日に練習試合、3日も今シーズン最初の大会と試合が続きます⚾️
来月の選抜大会や6月の東近畿に繋げられるよう怪我なく実戦感覚を養っていきます🏟
4月5日(日)
光明池練習
昨日の雨にもなんとか耐え、桜満開の中での練習になりました🌸
【練習メニュー】
キャッチボール
内野ノック
ティーバッティング
中継練習
フリーバッティング
基礎的な練習いつもの練習に加え、内外野の連携を確認するために中継練習も取り入れました。
外野手のゴロに対するチャージや中継までの送球も練習を続けるうちにみるみる成長を感じました✨
毎回コツコツと基礎練習も続けることで若手メンバーもバッティングではしっかりミートできるようにもなってきています！
5月の選抜も近づいてきましたので、試合に繋がる練習を続けていきます🏟
3月29日(日)
光明池練習
今シーズン初の1日練習でした！
練習時間も長く、人数もいつもより集まったので普段できていない練習にも取り組みました⚾️
【練習メニュー】
キャッチボール
シートノック
内野シートノックでのバックホーム
フリーバッティング
ティーバッティング
1箇所ノック
ロングティー
練習の合間で各々の課題にアプローチする練習も行い、自分が参加できない練習の間は自主的にティーバッティングをするメンバーも見られ成長も感じられました😊
普段と違うメニューはみんな楽しみながら練習することができ、活気もある練習になりました🙌
次回は来週！咲き始めていた桜も満開になる頃で一年に一度の満開の桜の下での練習です🌸
3月15日(日)
光明池練習
この日は参加人数がいつもより少なく、効率を意識していつもの練習にひと工夫を加えて練習を行いました⚾️
練習メニューはいつも通りで、キャッチボール、外野ノック、ティーバッティング、内外野ノック、個別に基礎や課題を潰す練習も行いました。
人数が少ない分個々の練習量はしっかり確保ができました。
この冬に自主練でしっかり実力をつけているメンバーもおり、10代のメンバーはまだまだ伸び代もたっぷりで楽しみがいっぱいです😊
次回の2週間後は光明池の桜も咲き始める頃で参加人数も増える見込です🌸
バッティングや連携の確認などもしっかり出来ればと思っています！
3月1日(日)
光明池練習
球春到来⚾️
動き始めには気温も心地よく久しぶりの野球を楽しみました😊
背番号も一部入れ替えもあり、心機一転もありながらですが、体調不良や怪我、家庭事情等で不参加のメンバーも多いスタートとなりました。
今年は東近畿も前倒しになり、現状ではメンバーもギリギリと個人が最大限の力を発揮しなければならないチーム状況です😰
キャッチボール、ノック、ティーバッティングとメニューは以前までと変わりなくも、個々の課題を潰すべく合間を縫って個別練習も実施しました💪
特に昨年から外野守備は課題のため、本日も重点的にマンツーマンも交えながら練習しました。
今年はチームとして土台を作っていく年にするべく、これまでよりも基礎含め細かな練習に取り組んで行きます。
また、今年はできる限りチームの普段の雰囲気も伝わるようなインスタグラムへの投稿も増やして行きたいと思っております！
引き続き宜しくお願い致します。
